番茄锁机是一款专为提升学习效率、培养健康作息而设计的手机自律工具。它通过番茄工作法原理，帮助用户摆脱手机依赖，合理规划时间。无论是学生备考、职场人士专注工作，还是想要戒除手机瘾的用户，都能通过其强大的锁机功能、智能监督系统和睡眠管理模块，实现高效时间管理。该软件支持自定义番茄钟时长，提供多种监督模式，并能强制锁机保证睡眠，让用户逐步养成自律习惯，告别拖延和熬夜。

官方介绍

一键锁机，视频、游戏、网页等等通通屏蔽！番茄锁机，使用番茄工作法，让您在锁机时劳逸结合。定时锁机，休想再因玩手机而熬夜或耽误工作学习。监督手机使用时长，适度用手机，保护眼睛，节约时间。番茄锁机可自定义番茄钟的时长和休息时长，帮用户在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力学习，锁住手机，远离手机诱惑，摆脱手机依赖。节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。监督用户早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。番茄】「快速番茄」一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作「预约番茄」定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力，「正计时番茄」工作计时，可以随时暂停，保持专注也不忘灵活【监督】「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力「累计玩机限制」周末玩机时间，灵活定制，开启自律生活「APP监督」对每个APP都可以单独监督【睡眠】定时执行早睡任务，锁住手机，强制入

功能介绍

一键锁机功能可瞬间屏蔽所有娱乐应用，包括视频、游戏和网页浏览。

番茄工作法模式支持自定义专注时长和休息时长，适应不同学习场景需求。

定时锁机功能可设置特定时间段强制锁屏，避免熬夜和拖延问题。

手机使用时长监督功能，实时统计各应用使用时间，帮助用户合理分配时间。

APP单独监督功能，可针对特定应用设置使用时长限制。

睡眠管理模块，在设定时间强制锁机，培养规律作息习惯。

亮点介绍

快速番茄模式一键启动，立即进入专注状态，无需复杂设置。

预约番茄功能可提前规划学习时间，自动执行锁机任务。

正计时番茄模式灵活可控，适合需要频繁暂停的工作场景。

连续使用限制功能，每10分钟强制休息，有效保护视力健康。

周末特殊设置，允许用户灵活调整手机使用时长限制。

多维度数据统计，直观展示时间使用情况和自律成果。

优势介绍

基于科学番茄工作法设计，提升专注力效率高达200%。

严格的锁机机制，确保学习期间完全隔离手机干扰。

个性化设置选项丰富，满足从学生到职场人士的不同需求。

渐进式自律培养，通过阶段性目标帮助用户戒除手机依赖。

健康管理理念贯穿始终，兼顾效率提升与身心保护。

操作界面简洁直观，新用户也能快速上手使用各项功能。

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