Keep移动健身教练
大小：163M
时间：2021-08-26
性质：免费
版本：v3.20.0
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标签：Keep移动健身教练
《Keep移动健身教练》是一款非常好用的健康健美的运动app，该软件可以指定科学的学习计划，逐步增加运动量，并且还有不同的运动内容，帮助大家成就崭新的自己，大家快来下载体验吧。
[软件说明]
「Keep」解决的方式：
-根据用户情况，健身目的以及设备的可用性来安排各种培训计划，您可以完成锻炼2分钟内训练
-所有动作均配有视频，标准动作演示和精确的语言描述，可帮助您快速上手
-权威的健身专家控制着针对每个人的内容制定科学的健身计划
「Keep」核心特点：
-量身定制的各种健身训练供您选择
针对不同人群的训练计划，各种设备和舞台健身目标的组合安排，适用于最广泛的健身场景。
-真实人同时训练，记录训练记录
完整的语音监控，自动同步进度，一个非常好的体验是您不需要背诵和计数集。
-准确的跑步记录使您的跑步更加系统化。
精确的跑步路线记录，跑步前的热身和跑步后的伸展，Keep提供更完整和专业的跑步指导。
-分享健身成果，共同进步
每天拍照并记录变化，分享朋友互相鼓励，在Keep中，健身不再是一个孤独的坚持。
热门课程：
-邹市明拳击燃脂
-五维腹部肌肉训练计划
-腹部撕裂
-美人鱼线雕刻
-瘦腿训练
-田ata 4分钟燃烧脂肪
-瑜伽·柔韧性
-办公室肩颈放松
-俯卧撑
入门-带泡沫滚筒的全身按摩
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