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乐读追书app特色

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看小说的好处：

1.移情，想象力产生同理心

阅读恐怖小说，我们会害怕，并非是现实生活中有什么值得害怕的事情（事实上你把注意力转移到现实的人，会减低你的恐惧感），而是小说移情，有不少项研究表明，读小说可以激活大脑某些区域，让我们更好的理解他人，换个角度看世界。

2.脱离现实：读书可以减压

你的大脑在高负荷下正常运转（最大容量的24/7以上），我们需要适当的休息来保证大脑认知能力并可以回到大脑最高功能。

3.睡眠：经常阅读的人睡眠更好

事实上，阅读创造的那种轻松的解脱可以成为帮助你入睡的完美环境。