顶空官网，顶空安卓下载，顶空助眠解压，顶空助眠工具，顶空app是款全新上线的手机解压工具！在这里面用户很轻松的就能感受到不一样的慎独睡眠！超多用户晚上都很容易失眠或者熬夜习惯了难以改变！其实在顶空app里面这些都是非常的简单！这里有超多自然声音深度治愈你的心理！让你轻松入睡！喜欢的用户记得下载顶空！

顶空官网

【顶空】APP，内容均为喜马拉雅独家正版版权，由国内顶级大自然录音师声谷采音，并使用3D音频空间定位技术制作；音乐和课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发，辅以3D音效，在行业内处于领先水平；配音部分由知名配音演员王晨曦倾情献声，以极具辨识度的音色，深入人心的讲述，为听众带来深层的心灵放松。如今，喜马拉雅助眠解压每天帮助50万用户改善睡眠、克服焦虑，已成为白领、学生、家庭主妇等人群的居家背景声音首选。仅《3D大自然睡前曲》，每天就拥有25万的用户收听，每天平均收听达30分钟。

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3D脑波音乐科学解压

国内最前沿的3D脑波音乐，通过双耳拍频进行声学诱导，结合3D音乐音效的引导，使脑电波转变到另一种模式，刺激大脑自身产生相应的脑波，从而调节情绪、放松身心。

由上海音乐学院副教授、作曲家，“音乐治疗”硕士团队导师秦毅老师打造。

α脑波专注力提升

以3D音乐聆听为基础，通过ALPHA α脑波，多维度的专注力练习。帮助人们保持专注，控制舒缓紧张性情绪，进入学习与思考的最佳状态。

由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发。

3D大自然睡眠曲

大自然真实无损采音，结合3D音频技术，枕着宇宙万物入眠，立体声无损享受。

由国内顶级录音师声谷采音。

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自然声音

国际顶级录音团队前往森林/湖泊/海边等实地采音

使用3D空间定位技术后期制作

创造身临其境的VR听觉体验

大自然的呼吸 近在耳边

安静入睡

将顶空放置枕边

仿佛睡在月夜星空下的山野田园

舒缓/浪漫/温暖的助眠音乐

让你每一次醒来 都焕然新生

收听计时

享受一段独处的自由时光

高效模式：每次30分钟，打造专注的收听体验

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

放松冥想：按摩大脑的音疗spa 一寸寸舒缓紧张的神经

沉浸空间：坠入画面的极致感受，身临其境般的虚拟现实

本周日记

可视化的数据日记

自动记录你与自己独处的每一个时刻

极简设计

简洁纯净的工艺设计美学

力求极致的艺术级产品

顶空助眠工具

轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压

释放工作和生活压力，帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

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【权威专业 值得信赖 】

内容由上海音乐学院&上海交通大学医学院联合研发，让您迅速放松、平静、进入梦乡，效果显著，已得到实验反复验证。唯美治愈的听觉感受，带您前往缤纷多彩的想象世界。 

【沉浸体验 身临其境】

国内殿堂级音乐家、大自然录音师、后期制作团队，前往森林、瀑布、山谷、海边等地真实高保真采音，并采用3D音频空间定位技术后期制作。戴上耳机，大自然风光尽在耳畔。在声音之中，穿梭时空、漫步宇宙，听见花开的声音、感受生命的律动。 

【内容丰富 听得满足】

从入门到高级的进阶式豪华课程，覆盖全网的大自然声音库，种类丰富的疗愈音乐，为千万用户摆脱焦虑、改善睡眠。每个人都能在顶空，找到自己的心之所向。 

《3D情景助眠》《7天专注进阶》等专业课程，有效帮助我们入睡、缓解焦虑。

《林中小溪》《雪地漫步》等大自然声音，采用3D音频技术，使人放松身心。

《瞬间永恒》《催眠曲》等独家打造音乐，真实有效帮助解决困扰。

顶空，把大自然搬到枕边！

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白噪音，就是声音的“集合体”。白光穿过三棱镜，折射出彩虹光谱的实验，想必无人不知。这个实验旨在说明，白光其实是所有可见光的混合。白噪音也差不多。耳朵所能听到的、所有频率的声音，在强度相同时，均匀混合得出的声音，就是白噪音。在适合的音量下，听起来，就像轻微的“沙沙”声。

有些失眠，白噪音也无能为力。白噪音确实有一定助眠的作用。早在1991年，英国皇家学院研究生院的学者们就做过一项随机试验：他们研究了两组各20名2～7天的新生儿，在白噪音环境下，16名（80%）新生儿在5分钟内就睡着了；而对照组中，只有5名（25%）能够自觉入睡。

探究其原因，可能有两方面：

一、白噪音频率分布宽阔而均匀，因此能够掩盖环境中的噪音；

二、白噪音能钝化人的听觉，减少声音环境对神经的刺激。

当然，这也意味着，白噪音并非对谁都有效。

若是本身没有睡意，又或是其他噪音刺激以外的原因失眠，白噪音则无能为力。

易影响听力发育，儿童慎用

既然真有用，拿来哄家里的小祖宗睡觉，可以有呀！别急着下结论，白噪音给成年人助眠也就罢了，给小孩子使用，要谨慎！

为什么这样说？

期刊《儿科学》曾经发表过一项调研报告，显示白噪音机器往往因为音量偏高，容易对儿童听觉造成损伤。这也很好理解，白噪音要覆盖环境噪音，尤其是覆盖孩子的哭闹声时，音量就要相应调高，不然也发挥不出作用。甚至有儿童听力科专家担心，儿童常听白噪音，可能影响听力发育。

所以，若使用，要注意将白噪音控制在50分贝以下（儿童噪音允许值上限），播放器尽量远离孩子，也不要频繁、长时间持续地使用。当学习、工作背景音？还是算了吧。对于集中注意力，白噪音的效果并不明确，甚至会产生截然相反的结果。

对此，学者们曾有过许多探索：

1992年，一项研究发现，白噪音能提高工作表现，但在进行复杂工作时，作用相反；

1993年，另一项实验则发现，白噪音对实验对象的学习能力与记忆识别有一定改善；

2010年，一项小型研究又发现，它提高了“多动症”学生的认知功能，却对其他学生有反作用。

拿白噪音做学习工作时的背景乐，还是算了吧！