自律计划是一款助力自律的工具，其操作界面简洁明了。用户能够依据自身实际需求，迅速创建待办清单，清晰记录各类重要事项。该工具还具备专注功能，借助正/倒计时以及锁机功能，帮助大家在工作或学习过程中，免受手机干扰，从而专注且高效地完成任务。此外，用户还可查看待办事项以及专注时长的分布情况，这有助于进行复盘总结，更好地掌握自身投入状况。

自律计划怎么创建任务

1、点击底部【任务】选项卡，切换至任务页面。

2、进入任务页面，点击橙色【创建任务】按钮。

3、在【输入待办名称】处进行填写，同时能够对【重复任务】【待办时间】等参数进行设置，以此来配置任务。

4、信息填写完成后，点击【提交】完成任务创建。

自律计划怎么设置锁机皮肤

1、进入“我的”界面，点击“锁机皮肤“

2、可以给皮肤添加文字、图片等内容

3、完成各种配置后，点击右上角按钮保存

软件功能

1、待办事项管理

能够创建待办清单，并依据自身需求添加任务详情、截止日期等相关信息。

2、专注模式

提供正计时、倒计时及锁机服务，助力专注。

3、打卡功能

支持设定打卡计划，包含每日、每周、每月等不同周期。

4、数据统计

记录诸如专注时长、待办完成次数之类的数据，并以图表形式进行呈现。

5、账号同步

登录获取专属账号，实现多设备数据同步与查看。

软件特点

1、操作便捷

界面简约清新，功能按键清晰直观，即便是新手也可迅速掌握操作。

2、个性化设置

可自定义铃声、选择任务分类等，满足不同使用偏好。

3、高效规划

借助番茄工作法以及时间轴等功能，对时间进行合理规划，从而提高效率。

4、强制约束

锁机功能可限制手机使用，有效避免拖延和沉迷。

5、成长激励

清晰呈现进步数据，赋予成就感，催生持续自律的动力。

更新日志

v25.11.21版本

1、设计优化，大幅度提升用户体验

2、优化页面监督和应用监督功能

3、修复已知闪退bug

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